Pré-natal online ajuda a tirar dúvidas comuns na gravidez

A partir do momento em que descobre que está grávida, a mulher passa a ter uma rotina de consultas e exames. É o pré-natal, um acompanhamento insubstituível que serve para detectar e/ou prevenir problemas. Mas, para tirar algumas das muitas dúvidas, existe o pré-natal online.

Até maternidade está fornecendo conteúdo gratuito embasado por especialistas para facilitar a vida das futuras mamães. Nada que substitua a ida ao médico; apenas serve de complemento diante de tantas perguntas que surgem ao longo da gravidez.

A ideia principal dos cursos de pré-natal online é juntar informações de forma prática e objetiva para reduzir a ansiedade, fazendo com que a família e, especialmente, a gestante, possa curtir melhor a espera e a chegada da criança.

Em relação à nutrição, por exemplo, é possível esclarecer questões como: os alimentos indispensáveis à dieta da gestante, quantos quilos a mulher pode ganhar até o final da gravidez, se pode fazer regime estando grávida ou depois do parto.

A área dermatológica é outra que costuma levantar inúmeras perguntas, que as aulas de pré-natal online são capazes de responder. Entre elas, os tópicos:

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• A pele fica mais sensível ao esperar um bebê?
• O que fazer para evitar manchas na pele e estrias?
• É verdade ou mito que coçar a barriga na gravidez provoca estrias?
• Gestação pode causar coceira?
• Grávida corre mais risco na manicure? É proibido fazer as unhas?
• Depilação e descoloração dos pelos do corpo, gestante pode?
• Sauna, banho de ofurô e hidro são permitidos na gravidez?
• Gestante pode pintar os cabelos?
• Gestante pode fazer bronzeamento artificial ou tomar sol?
• A gravidez causa manchas escuras na pele?
• Grávida pode fazer clareamento dos dentes?
• Massagem e drenagem linfática estão liberadas na gravidez?
• Grávida pode fazer tatuagem?
• Grávida deve interromper o uso de cosméticos como antirrugas ou ácido retinoico?
• Existe problema em usar piercing no umbigo estando grávida?
• Gravidez piora a celulite?
• É comum ter muita acne na gestação? E queda de cabelo?
• Por que a linha vertical do abdômen fica escura?

Muitos dos cursinhos do tipo pré-natal online são em vídeo, com material extra para complementar as aulas.

Há, inclusive, lojas especializadas em produtos para mãe e filho que estão entrando neste nicho. E chegam a criar comunidades específicas para os alunos (sim, os papais também participam) trocarem ideias.

O tempo de duração do pré-natal pela internet varia de acordo a empresa ou instituição que está disponibilizando o conteúdo. Pode ser no estilo quatro dias por semana e ao longo de seis semanas ou, ainda, deixando os vídeos permanentemente, para acessar a qualquer momento.

Existe até a possibilidade de inscrição no grupo de mamães com o mesmo tempo de gestação e a chance de acompanhar as aulas no próprio ritmo.

Geralmente, os textos ou vídeos são simples e diretos. Afinal, ninguém tem tempo a perder…

Certos cursos vão além de temas como escolha de hospital, dicas para lidar com as contrações e tipos de parto. Eles abordam também dúvidas do pós-parto, como a preparação dos seios, amamentação e as primeiras semanas do recém-nascido em casa.

O que os cursos de pré-natal online oferecem e como escolher

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Outras opções encontradas entre os vídeos explicativos são os testes de conhecimentos e as tarefas para fazer com o pai da criança. Uma forma de reforçar o aprendizado e incluir quem normalmente fica meio ‘perdido’ durante a gravidez.

O importante ao procurar o pré-natal digital é verificar a procedência dele, de preferência que ele tenha aprovação de conselhos de medicina ou que seja produzido com a participação de médicos.

E não custa nada reforçar: nenhuma informação disponibilizada na internet ou em outro meio substitui as consultas e exames que toda grávida precisa fazer. O objetivo é apenas proporcionar mais conforto emocional e confiança para tomar decisões e cuidar do bebê.

Aproveite! E até breve…